Menghafal Alquran semudah rebahan

Pelatihan Menghafal semudah Rebahan

Hari I

💕Refleksi

1. Pernah menghafal Quran?

2. ⁠Jika pernah: selain juz 1, 30 dan 29, juz berapa?

3. ⁠Berapa lama paling cepat menyelesaikan hafalan tersebut?

4. ⁠Menurut kamu, menghafal Quran itu:

▪️sulit

▪️biasa

▪️mudah

▪️cepat

▪️lambat

▪️pengin tapi kebayang gak bakal cepat

▪️dll

💕Praktik

1. Lihat mushaf sambil mendengar

2. ⁠Tutup mushaf, mendengar saja

3. ⁠Mendengar dan menirukam

4. ⁠Melihat mushaf sambil mendengar dan menirukan

5. ⁠Tutup mushaf, mendengar dan menirukan per ayat/ penggalan, diulang2, setor bergiliran

Bersambung, in syaa Allah,, Al bangun lagi

Yg tetap konsisten min 3x scanning per hari dan mencatatkan hasilnya disini slm 7 hari ke depan.

Dapat bonus , zooming ya 1 sd 2 jam dr saya .

[26/3, 14.33] Nunuk Lukman: Langsung dilaksanakan turun banyak dari scanning tadi pagi.

Tadi pagi fokus mata ditengah halaman. Sekarang menyapu dari kanan ke kiri.

Semangat 💪💪💪

[26/3, 14.34] Sarmini Utrujah: mulai dr brp kemampuannya , boleh 10 menit juga.

Yg perlu di catat, brp kecepatan yg telinga kita bisa tetap menyimak

[26/3, 14.34] Sarmini Utrujah: kemudian pelan2 kita tahan brp hal samp lama2 bisa per 1 juz full konsen

_Dzah Sarmini_

Rabu, 9 Maret 2025

🍉Cek capaian 10 hari terakhir

🍉Kenapa bisa lbh cepat?

1. Pandangan mata lebih luas, hlm awal lebih cepat karena lbh akrab

2. ⁠Mengendalikan otak, liat aja gak usah baca (input mata lbh susah diabaikan dibandingkan input mata),

3. ⁠Flowing yg diharapkan (yg satu waktu bsa nambah di waktu lain) kalau yg sekali waktu khawatir terjebak,,, sebaiknya terpisah supaya bisa jadi habit

4. “⁠Itu saya yg dulu memang bla bla bla” , “kalau sekarang bisa bla bla bla”▶️ merubah believe buruk dengan diawali pengakuan, akad mengendalikan pikiran

5. ⁠Timer lebih baik dengan timer masak

6. ⁠Bangun tidur minum yg banyak

7. ⁠Scanning terus berjalan sbb blm mencapai 400-600

8. ⁠Tak ada yg hanya visual atau auditori saja

9. ⁠Menghafal itu yg penting ada perbaikan setiap harinya, jangan bertanya2 kapan ini selesainya🤭

10. ⁠Aktivitas otak itu bukan dari lamanya tapi seringnya